Yoga With Adriene je zakladnica jogijskih vaj, YouTube spiritualni prostor, kjer nas vsak dan pričaka simpatična Adriene. Adriene je profesionalna učiteljica joge, ki se osredotoča na vse nivoje joge, saj na svojih videih prikazuje tako vaje za popolne začetnike kot tudi tiste, ki so primerne za popolne jogijske navdušence. Mi smo navdušeni nad njenimi začetniškimi programi, s katerimi se uspešno znebimo treme pred prvim obiskom skupinske vadbe joge in vsak dan še bolj veselo pričnemo dan. Da bodo tudi vaša jutra sveža in polna energije, si oglejte prvi del 30-dnevnega potovanja HOME, preko katerega vam bo Adriene predstavila osnove joge in vas navdušila za nadaljnje spoznavanje s to izjemno vadbo.
V. J.
Foto: Jade Stephens / Unsplash
