Domači piling za gladko kožo med prazniki

Namesto, da piling, ki odstrani stare kožne celice, ki so se na našem telesu nabrale med prvimi hladnejšimi meseci, kupujete v drogeriji, si ga naredite kar doma.

Za domači piling, po katerem bo koža sijala od zdravja, potrebujete le dve sestavini – osnovo (jogurt, olivno olje, kokosovo olje, med, zmečkan avokado, …) in zrnca (sladkor, sol, zdrob, kava, …). Če imate radi dišeče produkte, v svojo mešanico kanite še nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja, dobro premešajte in s pilingom zdrgnite kožo celotnega telesa. Kaj pa količine? Mi v polovice skledice olja zamešamo polovico skledice soli in polovico čajne žličke eteričnega olja sivke ali vanilije. Božansko!

V. J.

Foto: Unsplash / Amplitude Magazin

Opolnomočenje skozi samoobrambo

Večina nasilnih situacij se ne začne z udarcem, temveč veliko prej – s pogledom, občutkom nelagodja ali telesnim signalom, ki ga pogosto prezremo. Empowerment...

Praktični nasveti za leto ognjenega konja

Danes vstopamo v leto ognjenega konja – obdobje, ki simbolizira pogum, gibanje, strast in odločnost. Vsak takšen simbolni začetek je priložnost, da se ustavimo,...

Kako se lahko ženska uglasi z naravnimi cikli?

Womanly Seasons je prva aplikacija na svetu, in to slovenska, ki združuje menstrualni, lunarni in solarni cikel, s ciljem pomagati ženskam razumeti svojo...