Naspane ali ne, zabuhle oči se lahko zgodijo vsaki od nas. Koža okrog oči je namreč izjemno tenka in občutljiva na različne spremembe v telesu, ki so običajno povezane z zadrževanjem vode v telesu.
Zabuhle oči so posledica pomankanja spanja, prevelike količine soli, stresa, prekomerne količine toksinov v telesu, prekomernega pitja alkohola in zadrževanja vode zaradi hormonskih sprememb.
Zabuhlim očem se najlaže izognemo tako, da omilimo količino zaužite soli, ki zadržuje vodo v telesu, pomagalo pa bo tudi uživanje brusničnega soka in zelja, ki delujeta ravno obratno. Izogibajmo se tudi alkoholu in kajenju ter poskrbimo za redno rekreacijo in zadosten spanec.
Če se kljub temu zbudite z zabuhlimi očmi, preizkusite naslednji trik:
Narezane kose kumar ohladite v hladilniku in jih položite na oči. Pustite jih delovati vsaj 15 minut, nato na oči položite v brisačko zavite tople čajne vrečke. Tanini v čaju bodo zmanjšali zabuhlost na popolnoma naraven način!
V. J.
Foto: Unsplash / Joshua Rawson-Harris
