delo

Interier

Kako organizirati mizo za bolj produktiven delovnik

Ste imeli dolg teden dela, na vaši mizi vlada nered in zdi se vam, da se preprosto ne morete osredotočiti? Ko na mizi komaj...
Mind & spirit

10 načinov za odpravljanje stresa v službi

Življenje je lahko samo po sebi stresno in iskanje načinov za odpravo stresa na delovnem mestu je eden od načinov, kako si olajšati vsaj...
Telo

Prvi celostni program za boljše počutje zaposlenih v slovenskih podjetjih

Smile8 je prvi celostni program v Sloveniji, ki prvenstveno skrbi za dobro počutje zaposlenih v različnih slovenskih podjetjih. Programu pa so se pridružili tudi...
Prehrana

Najboljši prigrizki, s katerimi lahko založimo predal pisalne mize

V kolikor med delom ali učenjem enostavno ne zmorete brez prigrizkov, poskrbite za čim bolj zdravo grizljanje. Kateri so torej najbolj zdravi prigrizki,...
Mind & spirit

Kako vzpostaviti ravnovesje med delom in domom?

Kolikokrat ste že lovili kakšno prosto oziroma dodatno uro v dnevu in si želeli boljšega ravnotežja med delom in domačim življenjem? Moderno življenje je...
Mind & spirit

Hygge je tako 2016. Letos vsi govorijo o trendu ‘Niksen’!

Če je leta 2016 med wellness trendi vladal Hygge, se je letos v ospredje prerinil Niksen. Nekaj mesecev nazaj je Svetovna zdravstvena organizacija...
Telo

Joga na stolu: naša nova obsesija

Naša najljubša joga gurujka Adriene je na svojem YouTube kanalu objavila zanimivo vadbo, ki bo zagotovo pritegnila vse joga navdušence, ki preživijo večino časa...
Mind & spirit

8 jutranjih ritualov uspešnih ljudi

Znanost je dokazala, da je moč volje na vrhuncu zjutraj, do večera pa precej upade. Najbolj uspešni ljudje to vedo, saj se zbujajo takrat,...