Smoothie sklede so zavladale Instagramu, kjer se nam ob pogledu nanje dnevno cedijo sline. Da pa ne boste svojih pripravljali le iz jagodičevja, semen in goji jagod, je poskrbela Molly Sims, ki je zaupala, da sama slastno in kremasto smoothie skledo rada pripravi tudi iz zdrave zelenolistnate zelenjave in avokada.
Za dve porciji smoothie sklede po receptu supermodela Molly Sims potrebujemo:
1/2 zrelega avokada
2 zreli banani, narezani na koščke in zamrznjeni
1 skodelica zamrznenega jagodičevja
2 pesti špinače
1 pest kodrastega ohrovta
2 skodelici ovsenega mleka
1 žlička zdrobljenih lanenih semen
sveže jagodičevje in semena za posip.
Priprava:
Vse sestavine (z izjemno jagodičevja in semen za posip) vržemo v multipraktik, zmeljemo, prelijemo v skledi in dekoriramo z jagodičevjem in semeni. Dober tek!
V.J.
Foto: Byrdie
