Raven trebušček brez maščobnih oblog je želja skoraj vsake ženske. Poleg kardio vadbe in ustrezne prehrane je za raven trebuh potrebno v fitnes rutino vpeljati tudi učinkovite trebušnjake.
Če vas zanima, kakšni so najbolj učinkoviti, si oglejte video fitnes gurujke Katie Dunlop. Navdušena športnica, ki je znana po svojem mišičastem trebuščku, s pomočjo Anne Renderer pokaže 5-minutno vadbo, s pomočjo katere boste tudi ve letos poleti na plaži navdušile s popolnoma ravnim trebuščkom!
V. J.
Foto: The Fit Life
