chia

Prehrana

Chia puding s kokosom in mangovimi koščki

Če še vedno niste preizkusili pudinga iz chia semen, ki so bogat vir proteinov, omega-3 maščobnih kislin, antioksidantov, vitaminov in mineralnih snovi, naj vas...
Prehrana

Slasten in zdrav chia puding s svežimi jagodami

Preizkusite enostaven recept za lahek kremni desert, ki navduši z mešanico mandljev, svežih jagod in kokosa. Potrebujemo: 400g jogurtove kisle smetane ...