Ne vedo vsi, da se 70% imunskega sistema nahaja v črevesju. Pravzaprav se 70% imunološko aktivnih celic nahaja v črevesni sluznici. Dobro je vedeti,...
Imamo vprašanje za vas. Kolikorat ste resnično prijazne do sebe? Kolikokrat se do sebe vedete kot bi se do najboljše prijateljice? Kolikokrat si odpustite,...
Prazniki so tukaj, kar poleg veselega druženja, dobre hrane in izmenjave daril pomeni tudi veliko mero stresa. Poskrbite, da boste sami tokrat med tistimi,...
Smile8 je prvi celostni program v Sloveniji, ki prvenstveno skrbi za dobro počutje zaposlenih v različnih slovenskih podjetjih. Programu pa so se pridružili tudi...
Če želite lepo in čisto kožo obraza, ne pretiravajte s (pre)dragimi tretmaji in negovalnimi pripomočki, grobimi pilingi in maskami. No, nič nimamo proti čudovitim...
Nočemo vas po nepotrebnem strašiti, a redno (pretirano) uživanje alkohola lahko privede do nekaterih oblik raka, diabetesa in bolezni jeter, alkohol pa slabo vpliva...
Verjetno ste že slišali, katere so ključne sestavine zdravega življenjskega sloga. Več brokolija in ječmena, veliko vode, manj vodke in kave. Spanje, meditacija in...
Če želite lepo in čisto kožo obraza, ne pretiravajte s (pre)dragimi tretmaji in negovalnimi pripomočki, grobimi pilingi in maskami. No, nič nimamo proti čudovitim...
V stresnih situacijah dihamo plitko in kratko, v bistvu skorajda lovimo sapo. V takšnih trenutkih se ustavite in globoko vdihnite. Ugotovili boste, kako zelo...
