Recept za domači čokolešnik

Za vse nostalgike smo pripravili recept za okusen domači čokolešnik, ki je še boljši in veliko bolj zdrav kot priljubljena čokoladna kaša z lešniki.

Sestavine za domači čokolešnik:

200 g ovsenih kosmičev

3 žlice kakava v prahu

5 datljev

granatno jabolko (po želji)

riževo ali lešnikovo mleko (količino prilagodite svojemu okusu)

Priprava:

Vse sestavine zmiksamo v multipraktiku in prelijemo s toplim rastlinskim mlekom. Po želji potresemo s semeni granatnega jabolka oziroma svojim najljubšim sadjem. Dober tek!

M.V.

Foto: Girlmakesfood

Opolnomočenje skozi samoobrambo

Večina nasilnih situacij se ne začne z udarcem, temveč veliko prej – s pogledom, občutkom nelagodja ali telesnim signalom, ki ga pogosto prezremo. Empowerment...

Praktični nasveti za leto ognjenega konja

Danes vstopamo v leto ognjenega konja – obdobje, ki simbolizira pogum, gibanje, strast in odločnost. Vsak takšen simbolni začetek je priložnost, da se ustavimo,...

Kako se lahko ženska uglasi z naravnimi cikli?

Womanly Seasons je prva aplikacija na svetu, in to slovenska, ki združuje menstrualni, lunarni in solarni cikel, s ciljem pomagati ženskam razumeti svojo...