prehrana

7 nasvetov za hitrejši metabolizem in bolj uspešno hujšanje

Pri izgubljanju telesne teže pozabite na škodljive jo-jo diete in stradanje. Že vrabci na strehah vendar čivkajo, da s prestrogimi dietami ne bomo nikoli...

Kaj jesti po telovadbi, če želite shujšati?

Dobra novica! Po treningu ni treba stradati, ampak jesti! In to obvezno! Če želite shujšati ali pa le vzdrževati idealno telesno težo, je...

Prestavite svoj metabolizem v višjo prestavo!

Kmalu bo čas za kratke hlače in rokave, kar pomeni, da bomo v naslednjih nekaj tednih oziroma mesecih poskrbele za to, da bomo v...

Kako obdržati idealno težo po dieti?

Če ste se v jesenskem času, ko zapaše 'comfort food', pričele spopadati z odvečnimi kilogrami, ali pa z veliko truda končno dosegle idealno težo,...

Učinkoviti nasveti za napeto kožo celega telesa

Prihaja poletje, kar pomeni, da bomo debele plašče in tople puloverje kmalu zamenjale za lahkotna oblačila, ki bodo odkrila naše noge, roke, trebuh, ......

Kaj ima v svojem hladilniku Bella Hadid?

Tako kot večina manekenk, ki bodo nastopile na letošnji modni reviji Victoria's secret, se tudi Bella Hadid pripravlja na ta veličasten dogodek. Ker pa...

Poletni recept: Marelični smoothie

Če ne veste več, kaj bi z vsemi marelicami, ki vas zadnje čase obkrožajo, imamo za vas popolno in nadvse slastno rešitev. Nikar iz...

Hrana, ki topi maščobo okoli trebuha

Poletje se hitro približuje in čas je, da pričnemo skrbeti za svojo poletno postavo. Če se vam zdi, da se kljub zdravi prehrani in...

3 preprosti nasveti: Kako obdržati idealno težo?

V kolikor ste se to jesen odločile posloviti od odvečnih kilogramov oziroma obdržati svojo idealno težo, preverite tri nasvete, kako to uresničiti. Redna...

Kako hitro in učinkovito pospešimo metabolizem?

Si želite zdravega vstopa v novo leto 2022? Preverite, kaj lahko še dodatnega storite za čim bolj zdrav metabolizem - in posledično videz! ...

Sladke, a zdrave pregrehe: spoznajte novo blagovno znamko Nussyy!

Blagovna znamka Nussyy zaobjema izdelke zdrave, organske, veganske, paleo in presne kuhinje. Od letošnjega leta dalje so izdelki prvič na voljo tudi v Sloveniji....

Khloé Kardashian, Gisele Bündchen​ ​in Megan Fox so iz jedilnika črtale …

Čeprav ne verjamemo v hitre bližnjice do bolj zdravega načina življenja in sanjskega telesa, verjamemo v prehranske trike, s katerimi si pot vseeno lahko...

4 razlogi, zakaj je dobro piti toplo vodo z limono

Ob koncu poletja poskrbite za svoje zdravje in jutranjo kavo nadomestite s toplo vodo z limono, ki ji lahko v jesenskem času dodate tudi...

Khloe Kardashian stavi na ta shujševalni trik

Khloe Kardashian je v letošnjem letu dokazala, da je s predanostjo možno vse - tudi popolnoma preoblikovati svoje telo. Poleg redne vadbe in zdrave...